懷孕前54KG,


到要38週快39週時候,


已經胖到73KG,超可怕了!!


餵母乳瘦下來了!


瘦到56KG,但還是希望能受到50KG(以前上班時候的身材)


很自然的瘦,也沒刻意控制飲食,只是每次餵母乳都會超餓!


千萬要記住喔!餵母乳前先吃點,餵完後只能喝白開水解渴!


不然是瘦不下來的!因為之前餵完母乳後,就跑去挖冰箱找東西吃,


導致體重都不變或是增加!


後來改喝開水,才慢慢瘦下來!


 

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~多采多姿~瑜婷小寶貝日記

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